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4种花“有助睡眠”,卧室养一盆,空气清新,睡得香

admin2022-10-242新2登陆线路

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4种花“有助睡眠”,卧室养一盆,空气清新,睡得香

现在越来越多的人都喜欢在卧室里养几盆新鲜的绿植花卉,这样不仅能起到净化空气的效果,而且还能改善睡眠,有益人的身心健康。像下面这4种花,就非常有益“睡眠”,卧室养一盆,能让空气清新,睡得更香。

文竹

文竹不仅枝叶优美,四季青翠,观赏性强。而且它还是非常有益健康的植物,摆放在家里能杀灭空气的细菌,起到净化空气环境的效果,在卧室养上一盆,清新自然,有助于睡眠。

养护方法:

文竹虽然观赏性强,但是对生长环境要求也很高,在干燥有阳光的环境中,容易出现枝叶发黄的现象。平时浇水不能太勤,但要保持环境湿润,经常向植株周围喷洒水雾,每个月给它浇1~2次稀薄的肥水,就能让它长得枝叶青翠,郁郁葱葱。

芦荟

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芦荟在生活中用处很多,不仅能够用来美容,用它的汁液涂抹蚊虫叮咬的地方,能起到杀菌止痒的作用,芦荟盆栽摆放在室内,还能有效吸收空气中的有害气体,很适合摆放在卧室或书房等场所。

养护养护:

芦荟是非常好养的观赏植物,它是肉质茎叶,耐干旱能力强,而且对土壤要求不严。平时养护不用浇水太勤,每个月给它施一次复合肥或者有机肥,并经常把盆栽搬到有阳光的地方,让它多接受一些光照,植株就能长势旺盛。

虎皮兰

虎皮兰是非常漂亮的观叶植物,不仅叶片挺拔,而且色泽亮丽,摆放在室内美观大方。植株本身还能吸收空气中甲醛、二氧化碳等有害气体,对改善空气质量非常有帮助,也是很适合养在卧室里的植物。

养护方法:

虎皮兰耐贫瘠、干旱,比较容易养护,平时不用给它过多去浇水,盆土过于湿润,容易造成根系腐烂,每次盆土完全干了再去浇透水。生长旺季的时候,每个月施一次稀薄的肥水,或者在花盆里给它施一些腐熟的有机肥,使盆土变得松软,富含养分,植株就能不断冒新芽。虎皮兰也是喜阳光的植物,除了夏天以外,也要经常把它搬出来,让它接受一些光照,这样叶色会更加亮丽。

茉莉

茉莉叶色浓绿,花朵洁白,还是一种开花香味浓郁的花卉,这种花也非常有益身心健康,能杀灭空气的细菌,并释放大量氧气,对改善睡眠很有帮助,也是适合养在室内的花卉盆栽。

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